达果肉香橙果汁饮料营养大健康!
 
1、生津止渴
橙子中含有维生素C和有机酸,食用橙汁后可以刺激唾液的分泌,有生津止渴、消食下气的功效,因为橙子膳食纤维丰富的原因,还有健胃消油腻的效果,适宜在饭后半小时食用,橙子中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒。 
2、清新止呕  
橙汁有淡淡的柑橘香甜味,有抑制缓解情绪的作用。感觉恶心、肠胃不适时可喝点橙汁帮助缓解,对于前庭敏感、容易晕车的人身边可常备橙汁,孕妇怀孕早期孕吐反应非常严重,可以随身携带一瓶橙汁,缓解不适症状。 

3、清肠通便 
橙子榨成果汁后,其果肉外壁也包含在果汁里面,橙汁里面既有维生素、胶质还有膳食纤维,食用后可以促进胃肠蠕动、加速食物通过消化道、可以让粪脂质及胆甾醇更快地随粪便排泄出去,有利于清肠通便、排出体内的有害物质。 
4、美容养颜 
橙汁中含有维生素、胡萝卜素、胶质、膳食纤维、和黄酮类化合物,具有清除体内自由基的作用,还可以加速身体的新陈代谢,防止皮肤老化和敏感的作用;还能净化肤色,自然美白。
5、降低血脂
橙汁中含有果胶和膳食纤维,饮用橙汁可以将体内沉积的脂类物质及胆固醇排泄出去,减少外源性胆固醇的吸收,故而橙汁有降低血脂的作用。橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,可以预防胆结石。


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